мини-рассказ
Душевный иммунитет
История о том, как внутреннее состояние влияет на здоровье.

Здоровье начинается с внутренней гармонии и смелости быть собой. И тот самый наш "защитный барьер" строится из радости и самореализации.
Молодой человек по имени Артем работал в офисе, который он вежливо называл «вполне нормальным». Работа была как работа: цифры, отчёты, таблицы. Но по вечерам и на выходных Артем превращался в Тёму — человека, который обожала лепить из глины забавных, немного кривоватых котов.
Однажды его лучший друг, гончар в душе и по профессии, позвал его на настоящую, большую ярмарку мастеров.
—Тём, давай участвовать! У тебя же целая семья глиняных усатых уже есть! Людям понравится!

В груди у Артёма вспыхнул маленький, но такой яркий огонёк. Он представил себе прилавок, своих смешных котов, улыбки людей... Но тут же налетела туча из мыслей:
«Я не профессионал.Это же несерьёзно. А что скажет начальник, если увидит? Я же должен отдыхать на выходных, а не таскаться по ярмаркам. Да и вдруг никто не купит?»

Он вежливо отказался, сославшись на усталость и много работы. Огонёк в груди зашипел и погас, оставив после себя чувство пустоты и лёгкой досады.

А на следующее утро Артём проснулся с дикой болью в горле, насморком и температурой. Классическая осенняя простуда свалила его с ног точно в сроки по графику.

Лежа под одеялом и с тоской глядя в потолок, он пил чай и думал о той самой ярмарке, которая как раз начиналась в это самое время без него. И вдруг его осенила простая, но странная мысль: «А что, если бы я сказал «да»? Если бы я вчера лёг спать с мыслью не об усталости, а о предвкушении? Проснулся бы я сегодня таким же больным?»

Он представил, как бы суетился, собирая своих котов в коробки, как бы волновался, как бы смеялся с другом над тем, что у самого крупного кота отвалилось ухо по дороге...

И ему стало... легче. Горло будто бы перестало так саднить. Он не то чтобы сразу выздоровел, нет. Но тяжесть внутри, чувство, что он сделал что-то не то с собой, стала потихоньку растворяться.

Через неделю, уже здоровый, он пришёл в гости к другу-гончару. Тот, хлопая его по плечу, сказал:
—Эх, зря ты не поехал! Одна девчонка так твоих котов расхваливала, что я ей твой номер чуть не дал! Говорила, ищет именно такие — с душой, не идеальные.

Артём замер. Он снова почувствовал тот самый огонёк. На этот раз он не дал ему погаснуть.
—А следующая ярмарка когда? — спросил он, и его голос прозвучал уверенно.

В тот вечер он вернулся домой не с пустотой внутри, а с новым куском глины и идеей для кота-космонавта. Наутро он проснулся абсолютно здоровым. За окном моросил тот же самый осенний дождь, дул тот же самый ветер. Но его организм, казалось, заключил с душой перемирие и больше не собирался объявлять ей забастовку простудой.

Небольшая мораль, которую можно прошептать себе на ушко:

Тело и душа говорят на одном языке. И когда душа тихо плачет от того, что ей не дали сделать то, что она хочет, тело иногда вынуждено кричать ей вслед болью в горле или температурой. Это не наказание. Это просто громкое, не очень удобное напоминание: «Эй, хозяин! Мы сбились с пути! Давай свернём назад, к той развилке, где ты выбрал «надо» вместо «хочу»?»

Самый лучший иммунитет — это возможнос ть слушать свои тихие «хочу» и иметь смелость им хотя бы иногда следовать. Вдруг это и есть самое главное «надо» для вашего собственного сердца?

(сентябрь 2025)
Made on
Tilda